Equipos
BENJAMÍN FEM 2015
MUSASHI
ALEJANDRA AISA LODEIRO | |
2 | ANTONELLA VESPA CANELONES |
10 | ALAZNE VALLEJO PEÑA |
11 | ARIADNE ALONSO ALCAZAR |
17 | SELENA DELINA TODOROVA |
22 | LUCIA RUBIO MARTINEZ |
28 | LEIRE ALVARO ALVARO |
33 | ALLYSON JOHANA PICHARDO ESTRADA |
44 | ALMA MIGUEL SANCHEZ |
82 | CARLOTA MEZQUITA GALLEGO |
1º entr. | DANIEL GOMEZ IRAZAZABAL |
1ª entr. | ANGELA MOREIRA RIQUELME |
1ª entr. | NATALIA BARQUILLA FERNANDEZ |
Ayudante | DANIELA ORTEGA IBEAS |
CRÓNICA DE LA SEMANA
VILLALBA
LIONS BASKET ARROYOMOLINOS
VILLALBA | |
LIONS BASKET ARROYOMOLINOS |
17-11-2024
VILLALBA
CALDEIRO
VILLALBA | |
CALDEIRO |
16-11-2024
SPÍNOLA CHAMARTÍN
VILLALBA
SPÍNOLA CHAMARTÍN | |
VILLALBA |
09-11-2024
VILLALBA 39
25 VERITAS POZUELO
VILLALBA | 39 |
VERITAS POZUELO | 25 |
26-10-2024
Primera victoria de muchas
Empezaremos la crónica de la semana felicitando a todas y cada una de vosotras por la primer victoria de la temporada, para muchas la primera victoria de su vida :)
La semana de entrenamientos fue bastante correcta, todas trabajando con gran intensidad, seriedad y concentración. Durante la semana volvimos a recordar detalles como la mano en la cintura, parar al atacante con el pecho, parar el balón lo antes posible, cerrar el rebote y correr con un orden. Aprovechamos también para meter nuevos conceptos como "Ventanas", "Triángulos defensivos" o "Romper la puerta". Para ser cosas nuevas, lo vamos pillando bastante bien.
Llegaba el sábado, con ese fresquito que dan ganas de quedarse en la cama con abrigo y 10 mantas encima, esto se notó un montón, porque teníamos a 5 jugadoras que querían jugar y dejarse la piel y las otras 5 que seguían contando ovejas. Teníamos a 5 niñas que intentaban aplicar lo de los entrenamientos, incluso lo llegamos a conseguir, y a otras que seguían jugando de manera egoísta y sin salirse de la zona de confort.
Gracias a una gran bronca que hubo, en el 5º y el 6º sexto, por fin, despertamos todas y hubo un gran cambio por parte de todo el equipo, todas activas tanto en pista, como en el banquillo, parecíamos un equipo de verdad. Y así tiene que ser siempre, porque si un día no estoy mentalmente en pista, en el banquillo tengo que montar una fiesta constante. Con esto no me refiero solo a hacer cánticos, que esto lo hacen todos los equipos, me refiero a animar a mis compañeras como si mi vida dependiese de ello : "Bravo Selenaaaa", "Qué bien Leiree", "Hablad tooodaas", "Vamos chicaaas" y un largo etcétera. Levantándome del banquillo y aplaudir cualquier acción. Eso es lo que necesitamos en el banquillo, mirarlo y decir <>. Ese es vuestro objetivo en el banquillo.
Estamos muy contentos con el hecho de que poco a poco se vayan intentando esas cosas que nos cuestan o que no estamos acostumbrados a hacer, porque eso es verdaderamente lo que nos va a hacer buenas jugadoras, tened hambre de querer mejorar, no de quedarme en lo que ya sé. Eso es lo que distigue a las buenas jugadoras de las malas.
De nuevo, ENHORABUENA!!!
A DISFRUTAR DE HALLOWEEN!!!
La semana de entrenamientos fue bastante correcta, todas trabajando con gran intensidad, seriedad y concentración. Durante la semana volvimos a recordar detalles como la mano en la cintura, parar al atacante con el pecho, parar el balón lo antes posible, cerrar el rebote y correr con un orden. Aprovechamos también para meter nuevos conceptos como "Ventanas", "Triángulos defensivos" o "Romper la puerta". Para ser cosas nuevas, lo vamos pillando bastante bien.
Llegaba el sábado, con ese fresquito que dan ganas de quedarse en la cama con abrigo y 10 mantas encima, esto se notó un montón, porque teníamos a 5 jugadoras que querían jugar y dejarse la piel y las otras 5 que seguían contando ovejas. Teníamos a 5 niñas que intentaban aplicar lo de los entrenamientos, incluso lo llegamos a conseguir, y a otras que seguían jugando de manera egoísta y sin salirse de la zona de confort.
Gracias a una gran bronca que hubo, en el 5º y el 6º sexto, por fin, despertamos todas y hubo un gran cambio por parte de todo el equipo, todas activas tanto en pista, como en el banquillo, parecíamos un equipo de verdad. Y así tiene que ser siempre, porque si un día no estoy mentalmente en pista, en el banquillo tengo que montar una fiesta constante. Con esto no me refiero solo a hacer cánticos, que esto lo hacen todos los equipos, me refiero a animar a mis compañeras como si mi vida dependiese de ello : "Bravo Selenaaaa", "Qué bien Leiree", "Hablad tooodaas", "Vamos chicaaas" y un largo etcétera. Levantándome del banquillo y aplaudir cualquier acción. Eso es lo que necesitamos en el banquillo, mirarlo y decir <
Estamos muy contentos con el hecho de que poco a poco se vayan intentando esas cosas que nos cuestan o que no estamos acostumbrados a hacer, porque eso es verdaderamente lo que nos va a hacer buenas jugadoras, tened hambre de querer mejorar, no de quedarme en lo que ya sé. Eso es lo que distigue a las buenas jugadoras de las malas.
De nuevo, ENHORABUENA!!!
A DISFRUTAR DE HALLOWEEN!!!
DESTACADOS: Nos encantaría destacar a Alazne Vallejo que está haciendo un trabajo espectacular semana si, semana también. Aplicando cada día lo entrenado, aunque se equivoque, nunca se da por vencida, porque así es como las jugadoras se hacen grandes y mejoran continuamente.
BRAVO ALAZNE!!!! ESA ES LA ACTITUD!!!!
BRAVO ALAZNE!!!! ESA ES LA ACTITUD!!!!
ARGANDA
VILLALBA
ARGANDA | |
VILLALBA |
19-10-2024
Un gran fase de mejora por delante
Volvemos a la normalidad, lo que significa que vuelve la temporada y vuelven las crónicas!! Para los nuevos, esto es un pequeño resumen de la semana y del partido, que se hace semanalmente por los coaches, para que las niñas puedan leer cosas, que vimos durante la semana y el partido, a mejorar o que hicimos de manera espectacular.
El martes tuvimos un entrenamiento enfocado al 1 contra 1, todo después de estar obligado a hacer un par de ejercicios reducidos porque de 9 niñas que vienen los martes, solo 3 estaban en pista con un balón a la hora de comienzo del entrenamiento (MUY IMPORTANTE LA PUNTUALIDAD). A pesar de estos problemas, fue un entrenamiento bastante bueno, en el cual aprendimos a atacar para robar el 1 contra 1 de manera más intensa y detallada. Todo para que no nos rompiese ni la mejor jugadora de la liga. Muy contentos con lo bien que vais entendiendo las cosas.
El miércoles y el viernes hicimos unos entrenamientos muy similares, centrados en el cierre de rebote y en ser capaces de soltar el pase en carrera sin pararme, todo esto recordando detalles de anteriores semanas. Entrenamientos buenos pero con un montón de despistes y gente dormida y poco activa.
Llegaba el finde y, por lo tanto, nuestro primer partido oficial!! Empezamos la jornada con un calentamiento muy bueno aunque con ligeros destellos de gente que estaba un poco dormida, y esto, queráis que no se reflejó un montón en el partido.
Sextos que eran o muy buenos o muy malos, no conseguíamos encontrar un punto intermedio, pero eso no nos preocupa tanto.
Hubo un GRAN PROBLEMA, que fue el hambre de balón, cosa que de verdad fue duro para nosotros, nos pasaba el balón al lado y había 5 niñas de Arganda tirándose a por el y las 5 de Villalba mirando a ver qué pasaba, iba una jugadora suya con el balón sola y NADIE de nosotras paraba el balón. 40 de sus 60 puntos fueron entradas completamente solas.
Si permitimos esto, hasta una niña que no juegue al baloncesto nos va a ganar.
Pero bueno, como dice el título de la crónica, queda mucho por delante por mejorar y esto SIEMPRE es bueno. Tuvimos pequeños momentos donde soltamos el balón sin miedo, cerramos el rebote y fuimos valientes y esto, aunque sea poco a poco es lo que queremos.
A por el próximo partido Snoopies!!!
El martes tuvimos un entrenamiento enfocado al 1 contra 1, todo después de estar obligado a hacer un par de ejercicios reducidos porque de 9 niñas que vienen los martes, solo 3 estaban en pista con un balón a la hora de comienzo del entrenamiento (MUY IMPORTANTE LA PUNTUALIDAD). A pesar de estos problemas, fue un entrenamiento bastante bueno, en el cual aprendimos a atacar para robar el 1 contra 1 de manera más intensa y detallada. Todo para que no nos rompiese ni la mejor jugadora de la liga. Muy contentos con lo bien que vais entendiendo las cosas.
El miércoles y el viernes hicimos unos entrenamientos muy similares, centrados en el cierre de rebote y en ser capaces de soltar el pase en carrera sin pararme, todo esto recordando detalles de anteriores semanas. Entrenamientos buenos pero con un montón de despistes y gente dormida y poco activa.
Llegaba el finde y, por lo tanto, nuestro primer partido oficial!! Empezamos la jornada con un calentamiento muy bueno aunque con ligeros destellos de gente que estaba un poco dormida, y esto, queráis que no se reflejó un montón en el partido.
Sextos que eran o muy buenos o muy malos, no conseguíamos encontrar un punto intermedio, pero eso no nos preocupa tanto.
Hubo un GRAN PROBLEMA, que fue el hambre de balón, cosa que de verdad fue duro para nosotros, nos pasaba el balón al lado y había 5 niñas de Arganda tirándose a por el y las 5 de Villalba mirando a ver qué pasaba, iba una jugadora suya con el balón sola y NADIE de nosotras paraba el balón. 40 de sus 60 puntos fueron entradas completamente solas.
Si permitimos esto, hasta una niña que no juegue al baloncesto nos va a ganar.
Pero bueno, como dice el título de la crónica, queda mucho por delante por mejorar y esto SIEMPRE es bueno. Tuvimos pequeños momentos donde soltamos el balón sin miedo, cerramos el rebote y fuimos valientes y esto, aunque sea poco a poco es lo que queremos.
A por el próximo partido Snoopies!!!
DESTACADOS: A destacar a las nuevas que fue su primer partido oficial y debutaron sin ningún tipo de miedo.
Ole por esas novatas!!!
Ole por esas novatas!!!
VILLALBA
LIONS BASKET ARROYOMOLINOS
VILLALBA | |
LIONS BASKET ARROYOMOLINOS |
12-10-2024
05-10-2024
28-09-2024
21-09-2024
14-09-2024