Buena semana de entrenamientos en la que focalizamos la atención en:
-Subir una marcha en la situación defensiva.
-Lecturas ofensivas según nuestras normas.
-Querer competir cada balón.

Las dinámicas de cada sesión mejoraron y se vio un equipo con ganas y con mucha garra… anda equipo!! Si es nuestra idea desde inicio de temporada!

El partido comenzó con las ideas claras: defensivamente fuertes en el 1c1, colapsando la pintura, ayudando a mi compañera y respetando nuestras normas ofensivas ara un bonito juego más colectivo saliendo del 1c1.
La segunda parte tenemos una bajada notable en ganas y el rival nos aprieta. Nosotras mejoramos en el último cuarto pero ahora toca buscar la constancia que nos marcó en el partido.

La semana no fue mala, hicimos un buen trabajo aunque con la llegada al viernes bajamos un poco, y no hablo en la calidad del trabajo, si no en la concentración de cada jugadora. No éramos capaces de cambiar el rol, no éramos capaces de entender ejercicios que ya eran conocidos… esto, es una parte vital del baloncesto: un deporte en el que la cantidad de estímulos es muy alta y hay que buscar el control de todos.

El partido tuvo muchas cosas para mejorar y se nos juntaron muchas cosas externas que nos desestabilizaron, lo que hace que tenga claro que el resultado no es real.
Esto nos tiene que hacer aprender a todos y sobre todo aprender que por mucho que pase, debemos de dar nuestro 100% y no dejarnos llevar por la negatividad.

Nueva semana en la que conseguimos mejorar en el trabajo de la semana, hasta la llegada al viernes. Hemos dado un paso adelante en constancia aunque nos falta dar esa marcha más para seguir creciendo.

Con la llegada del partido, fuimos un espejo de la semana pasada: primeros dos cuartos iguales: defensivamente muy flojas en el 1c1 y permitiendo canastas muy fáciles a lo que sí podemos añadir una mejora en la ofensiva.
La segunda parte damos un paso adelante y volvemos a romper el partido. Gran trabajo desde lo defensivo que nos da alas para hacer un bonito juego colectivo en la otra parte de la pista.

Primera semana de competición en la que el trabajo de entre semana es un poco irregular.
Madrugamos y vamos a jugar a Alcalá y desde el calentamiento nos notamos muy relajadas, con poco rock and Roll en la sangre.

Con el inicio del partido, podemos ver ese reflejo que había en el calentamiento: nos cuesta defender el 1c1 y bajar orando al balance defensivo, a lo que añadimos que en la ofensiva, nos costaba jugar a nuestras ideas y fuimos muy egoístas.
Tras el descanso, cambiamos radicalmente: subimos la intensidad defensiva parando desde el 1c1 a campo abierto, rotando bien y esto nos permitió hacer un juego ofensivo muy alegre.

A seguir!