Tras una semana de descanso, volvíamos al trabajo semanal. Un trabajo donde avanzamos en conceptos nuevos. Conceptos en juego exterior y juego interior sin excepciones, pasando todas por todas las posiciones.
Hemos creído en este tipo de trabajo abierto todo el año, haciendo más amplio el repertorio de lecturas que se han puesto y se pondrán en uso en un futuro no muy lejano.
Además de este trabajo, nos ayudó una vez más el equipo Senior, al cual le damos las gracias por poner su granito de arena en nuestra formación.

Ya el domingo, día de partido, en el último partido oficial, íbamos a Alcorcón con ganas de hacerlo bien y de disfrutar de este último. Y así se hizo.
Un partido completisimo, un partido con carácter, un partido valiente y con actitud.
Se pusieron en práctica conceptos vistos dos dias antes, se arriesgó con conceptos nuevos, se avanzó en los ya entrenados, se creyó en los cambios defensivos, se movió con inteligencia el balón en muchas fases del partido...
En conclusión, se puso un bonito broche final a la liga.

Agradecer a las chicas su esfuerzo y su compromiso durante todo el año y a seguir trabajando, esto no para.

Semana de trabajo con un primer día bueno. Un segundo día cambiando rutinas en horas, día y el propio entrenamiento, compartiendo pista con muchas séniors. Desde aquí, muchas gracias chicas!
Y acabamos la semana de entrenamientos sin concentración, sin pensamientos sobre que estamos haciendo y sin casi ganas de trabajar.

Ya el domingo, un triste calco de ese último día de entrenamiento aparecía durante todo el partido. Sin hambre, sin ganas, sin concentración, sin ritmo, sin pensamientos... Desde luego sin menospreciar el trabajo incansable de las rivales que ellas si se dejaron la piel.

Ahora toca resetear este ritmo en partidos con él parón del puente y una jornada que ya adelantamos.
A seguir trabajando, queda aún un partido y muchos entrenamientos.

Llegamos al domingo acabando la semana de doble partido contra Alcorcón en un encuentro muy disputado.
Empezaríamos el primer cuarto con alguna duda, con precipitación en los pases, sin mucha lectura de que pasaba en la pista y algo cómodas en defensa. En el segundo cuarto se mejoro en líneas defensivas y a pesar de tener un pobre porcentaje en tiros libres, nos marchamos al descanso con una ventaja de 5 puntos.
Ya en tercero, se mejoró la defensa y se ataco con mucha más fluidez, consiguiendo así una renta de 10 puntos.
Esta renta se mantuvo en el ultimo cuarto gracias al intercambio de canastas.

Como nota, nos quedamos con la concentración durante todo el partido del viernes y que no tuvimos del todo en este segundo partido. Que nos sirva de ejemplo para los siguientes encuentros.

A seguir trabajando.

Semana de trabajo algo rara pero emocionante, ya que teníamos por delante dos partidos. Se trabajó a nivel de fundamentos individuales y conceptos defensivos en busca de su realización en el partido.

Ya situados en el viernes, tocaba jugar contra el mismo equipo del domingo anterior. En ese partido no fuimos nosotras y había ganas de encontrarnos y hacerlo bien. Comprometidas y concentradas salimos en tromba marchándonos al final del primer cuarto 17-8. Seguimos en la misma línea en el siguiente cuarto, con más rotaciones pero manteniendo las mismas ganas, actitud y un buen criterio a la hora de atacar.
Tras el descanso se hizo el mejor cuarto, superando al primero tanto ofensiva como defensivamente. En el ultimo cuarto fuimos algo más permisivas en posiciones exteriores, dejando anotar tiros cómodos. Aun así, se trabajo los conceptos entrenados y se demostró una muy buena actitud.

Enhorabuena por el esfuerzo.

Semana de trabajo con ambiente tranquilo, o demasiado tranquilo… Atrás dejábamos el partido en Zona Press donde estuvimos desaparecidas hasta el ultimo cuarto.
De esa forma entramos en el partido en San Fernando, sin acierto en ataque y muy pasivas y permisivas en defensa.
Se cambió la cara en el segundo cuarto devolviendo el parcial a consecuencia de ponernos por fin el mono de trabajo.

Tras el descanso, se mejoro en actitud defensiva pero no lográbamos romper el partido por las numerosas perdidas. Estas perdidas han sido y son un punto negro durante la temporada, que por momentos se ha sabido controlar coincidiendo con el tramo de la temporada con mayor concentración y visión de juego.
Ya en el ultimo cuarto y con opciones reales de llevarnos la victoria, seguiríamos perdiendo balones que aprovecharon bien las jugadoras rivales.

Trabajo y concentración para esta semana. A seguir trabajando.

Vuelta al trabajo tras el parón de Semana Santa. Una vuelta algo perezosa, fuera de ritmo en piernas y cabeza. Había que ponerse las pilas en los tres días a toda prisa, y como se suele decir, “las prisas no son buenas”.

Viajamos hasta San Sebastián de los Reyes con el objetivo de progresar individual y colectivamente.
20-13 en el primer cuarto para las locales y una lectura rápida nos indicaba que la defensa, como el objetivo, individual y colectiva fallaba. Mucha permisividad, muy pasivas y con poca ambición.
Nos iríamos al descanso con un 23-26 subiendo un puntito la intensidad defensiva pero sin leer ni recordar conceptos ofensivos.
El tercer cuarto seria un calco del primero y parte del segundo cuarto, finalizando con opciones para los dos equipos. 38-40
Ultimo cuarto y en este cuarto ya empezamos a darle la importancia que tiene la defensa, como el objetivo, individual y colectiva, además de leer el juego ofensivo y permitiéndonos anotar con más facilidad.

Ya estamos de vuelta y toca trabajar como sabemos.

Llegó la última semana con partidos. Nada mejor para terminar que visitar a Getafe.
Había ganas de revancha y había ganas de acabar este grupo como primeras.
Semana de trabajo colectivo, recordando todos los conceptos y aclarando dudas.

Ya en el el partido, el primer cuarto se llevó a un nivel alto en cuanto ritmo y concentración. Así de dejo ver con un 17-8.
En el segundo, empezábamos a no leer bien sus ventajas a la espalda y además, se nos complica a el ataque con imprecisiones y tiros libres, (fallando 12 de 14).

Tras el descanso, no acertábamos con los cambios defensivos, haciendo que Getafe se animara y redujera la distancia a 2 puntos.
Desacierto en ataque, floja defensa y un parcial de 12-4 en los primeros 7 minutos de juego nos podrían haber hecho tirar el partido, pero si algo hemos aprendido en esta fase es a no conformarnos, y aunque desaprovecháramos 5 tiros libres vitales, se llegó a los últimos 9 segundos 2 puntos arriba en el marcador.
El desconcierto y los nervios nos jugaron una mala pasada y encajamos una última canasta con el pitido final.
Tiempo de prórroga, aquí el equipo se convención que había que dar el máximo 5 minutos más. Así se hizo, dejando a Getafe sólo anotando en tiros libres y tan sólo una canasta en juego.
Nosotras, podríamos haber cerrado el capítulo antes pero seguimos fallando tiros libres y desaprovechando ocasiones fáciles.

Felicidades al equipo entero por su esfuerzo y a seguir trabajando para ampliar ese margen de mejora de cara a la última fase y el próximo año. Felicidades.

Semana de trabajo intensa pese a una baja por enfermedad y otra en el partido de ultima hora y algo sorprendente. Sabíamos de la importancia de la jornada y de la dureza del rival. Pusimos énfasis en los aspectos defensivos, el ritmo y en conceptos de ataque. Esto se vio reflejado en todo el partido.
Nuestro ritmo y su intensidad dejaban un 18-13 en el primer cuarto con sensaciones de partido bonito, de los que gusta jugar.
En el segundo cuarto, se siguió apretando los dientes en defensa, no dejando jugar cómodas a Alcobendas. Esto, sumado a no perdonar canastas fáciles nos dejaba un 33-24 al descanso.
Sabíamos de la importancia de seguir con el mismo ritmo, defensa y sin apenas errores en ataque. Esta fórmula nos dejaba 50-34 al acabar el tercero.
A diferencia de el partido pasado, no nos conformamos y no cesamos en nuestro ritmo, además de trabajar conceptos defensivos diferentes. Dejando a Alcobendas en 5 puntos en el último cuarto.

Bien trabajado con respecto al pasado domingo. Esto nos tiene que servir para vernos capaces de trabajar 40 minutos intensamente tanto física como mentalmente y no bajar los brazos.
A por la última semana de esta fase donde nos toca trabajar duro y poner todo por nuestra parte.

Semana marcada por refrescar conceptos del 1c1 y sobre todo del 5c5. Con un buen ultimo día de entrenamiento, a buen ritmo a pesar de venir de una jornada de descanso.

Volvíamos a la competición, con ganas, con ambición y con… Pocas ganas de defender. Muy pocas. Un primer cuarto con precipitación en el ataque y dejadez en defensa, sin rebote defensivo, sin actitud ante el 1c1. Se notó la falta de ritmo en competición.
Se empezó el segundo cuarto de otra forma. Ahora ya si defendíamos y en ataque ya teníamos esas opciones más claras. A falta de 4 minutos para el descanso empezamos a bajar los brazos, parecía demasiado esfuerzo…
Un tercer cuarto, prácticamente como el primero pero ahora con la dificultad de la defensa zonal contraria, se nos hacia muy cuesta arriba.
Ya en el último cuarto despertamos, por fin. Despertamos las ganas y la ambición de ir a por el partido. ¡Bienvenidas! Tocaba remar, tocaba ponerse el mono de trabajo y tocaba trabajar. Se hizo, se peleo y a falta de 30 segundos para el final y con empate en el marcador, triple (ganador) de Julia. Respirábamos. A defender sin faltas y punteando el posible triple, pero no, se acabó, gracias a una buena defensa.

En conclusión, seguimos trabajando y despertando las ganas desde el minuto 1.

Después de la derrota contra Getafe el pasado fin de semana, tocaba rehacerse, seguir trabajando, avanzar en la progresión y quitar presión negativa. Incidimos en la defensa del 1 contra 1 y el rebote como responsabilidad individual.
Ya en el partido demostramos ganas, intensidad, ambición y dejamos de lado el conformismo. Todo esto nos hizo poner nuestro ritmo y no contagiarnos del ritmo rival.
No hay nada hecho, seguimos trabajando con seriedad y compromiso.

Una semana más con el compromiso del trabajo en los entrenamientos, como viene siendo habitual, esta vez con la mirada puesta en el domingo. Recibíamos a las también invictas del grupo.
Por algo Getafe no había perdido hasta ahora. Ellas con las cosas muy claras y con mucha paciencia. Por el contrario nosotras, salimos con ansiedad, con nervios y aun así llegábamos al descanso 6 abajo, más por nuestros propios errores.
En la segunda parte fue algo parecido y dejando mostrar nuestros altibajos acentuados.
Derrota que nos debe de valer para venirnos arriba y concienciarnos de llevar una línea estable durante el partido.
A trabajar dando un paso adelante.

Otra semana de entrenamientos, en esta ocasión con alguna alteración de hora pero nada que no nos hiciera trabajar. Así llegaríamos al último día de entrenamientos, aclarando conceptos.
Viajábamos hasta Alcobendas una vez más con ganas de competir y, lo hicimos.
Buena circulación de balón, cabezas centradas en el partido durante los 40 minutos, bajando nuestras perdidas y aprovechando canastas fáciles.
Defensivamente seguimos sin meter una marcha más, sin tener un punto más de ambición y relajándonos por momentos.
Seguimos trabajando en los aspectos a mejorar y en mantener esa concentración para el siguiente partido. Aún queda mucho.

Semana nueva ya por fin con partido tras una jornada de descanso. Descanso que se hace raro incluso en la semana de competición, acusando la falta de ritmo.
Un primer cuarto tanteando al rival y un segundo cuarto dando un paso adelante pero desperdiciando muchas opciones, nos dejaba en el descanso con una ventaja cómoda.
Nada más lejos de la realidad, poca ambición de ampliar esa diferencia, perdonando muchas más opciones en ataque, olvidando por momentos el balance defensivo y contagiándonos del ritmo, dejábamos que se acercaran incluso a 5 puntos en el último cuarto. Al final, se saco algo de orgullo que habíamos dejado escondido en el banquillo y se supo reaccionar tímidamente.
Desde luego queda mucho trabajo por delante, mucho margen de mejora, pero individualmente se tiene que hacer un pequeño paréntesis de que tengo que hacer y que estoy haciendo.
Seguimos trabajando para mantener la racha de victorias.

Después de unas navidades con viajes, comidas, cenas, visitas, reencuentros, regalos y alegrías tocaba volver a la rutina del balón. A los entrenamientos, horarios y como no, partidos.
Conceptos entrenados en pocos días que servían como repaso o refresco de lo que dejamos en ya pasado 2015. En ese repaso teníamos en cuenta el lavado de cara de la anterior fase y de seguir trabajando para mejorar cada día con nuestra receta, el trabajo.
Ese lavado de cara se vio nada mas empezar el partido. Actitud, trabajo y esfuerzo tanto defensiva como ofensivamente nos hacían ver uno de los mejores partidos realizados pero… No se acaba el partido hasta el minuto 40.
Los últimos minutos ya nos empezaban a sobrar, acusando el cansancio en ataque y permitiendo opciones que no se habían permitido antes.
Buscamos una línea estable que nos haga competir todos los minutos y para ellos todas deben de seguir con la dinámica de actitud, trabajo y esfuerzo.
Seguimos trabajando.

Semana de bajas e imprevistos, con la mirada puesta en el domingo y en la que se terminó con el entrenamiento de el viernes ya con todas y a buen nivel.
Ya en el partido, pusimos ganas, por momentos, tanto en defensa como en ataque. Acabando el primer cuarto empate.
Intensidad en defensa y determinación a la hora de ir al aro nos dejaban un punto abajo al descanso.
Después de esta pausa todo cambió ofensivamente. Incapaces de jugar contra su zona, regalando balones con malos pases y jugando sin criterio, hacía que el ataque fuese más desesperante cada vez. Defensivamente apreciamos y desaparecíamos, penalizando nuestros errores con ataques a la espalda, balance, etc...
Toca hacer valoración y poner atención al aspecto mental. Seguimos trabajando.

Cumplimos otra semana más de trabajo en los entrenamientos.
Llegaba el domingo e íbamos dispuestas a transformar ese trabajo en el partido. Así fue en el primer cuarto movimiento con criterio el balón desde el rebote defensivo.
Un segundo cuarto donde se nos atascaba la zona nos llevaba al descanso con desventaja pero sabiendo nuestros fallos.
La segunda parte entera se nos hizo cuesta arriba, tanto como si escaláramos en vertical... Nuestros fallos eran aprovechados una y otra vez sin ser capaces de dar un paso adelante.
Fallos no forzados en los que toca trabajar para volver a ser el equipo del primer cuarto

Semana intensa y con buen ritmo en los entrenamientos. Había ganas y trabajo, eso se notó nada más empezar el partido firmando un primer cuarto bastante bueno. En el segundo cuarto pasó todo lo contrario, no había concentración en ningún lado de la pista e incluso en el banquillo. Daba la sensación que bastaba con el primer cuarto.
Tras el descanso, otra vez nos pusimos el mono de trabajo y se volvió a ver trabajo, esfuerzo y concentración.
Ya en el último cuarto el fantasma de ese segundo cuarto se dejaba ver de lejos sin llegar a quedarse....
Toca trabajar para conseguir tener las cosas claras y llevar una línea más estable.

Afrontábamos una nueva semana de ilusión y trabajo. Estamos haciendo un camino y seguramente nos llevará a los resultados deseados.
De momento el domingo no nos dejaron ver con claridad ese camino. Nos cuesta empezar, nos cuesta anotar en esos momentos pero con dificultades todo se hace más cuesta arriba. Antes del descanso se empezó a ver ganas y coraje.
Tras el descanso, un nuevo aire soplaba para las nuestras, actitud, más ganas y arrojo nos hacían ganar el cuarto y encarar el último con determinación. Se buscó el partido por todos los medios, sin perder el norte, con criterio pero no nos ayudaba nada todas las dificultades externas.
Mantener esa actitud y esfuerzo será lo que nos haga hacer ese camino más consistente.

Con una nueva semana de entrenamientos, con nueva ilusión y concienciadas con el trabajo a realizar afrontábamos este partido con las pilas cargadas.
Esas pilas en el autobús se descargaron y empezamos el partido totalmente perdidas. El segundo y tercer cuarto dejábamos ver rayos de luz, sin llegar a ser la luz clara que podemos ser… Nada mas allá de la realidad. En el último cuarto cuando podríamos dar un paso adelante y sacar dicha luz, se nos apagó. Tuvimos de nuevo el desconcierto, las imprecisiones y todo aquello que no nos caracteriza.
Este equipo tiene el principio del trabajo y con el llegará la claridad.

Después de dos semanas sin competición, tocaba trabajar para volver a ella con los siempre temidos exámenes. Con la mente dividida en partes desiguales empezamos algún que otro concepto nuevo y por consiguiente con mayor dificultad. Aun así, afrontábamos la semana de otra manera, con el mono e ilusión de tener partido el último día.
Las dos semanas sin partidos se hicieron notar pronto en el partido. Una baja anotación y no llegar al ritmo que marcaba CREF nos hacía pensar que iba a ser un partido muy duro. Tras el descanso, se probó con conceptos nuevos, se movió mejor el balón y ya llegaban los tiros que queríamos buscar en la primera mitad.
Seguimos con el trabajo diario para recuperar ese ritmo que faltó y seguir mejorando.

Tras la jornada pasada tocaba semana de trabajo en varios aspectos. Entrenamientos aclaratorios, pensativos, alegres… Esta vez recogiendo pronto ese fruto. En el primer cuarto plasmamos una solida defensa, ideas claras en ataque y sin perdón en el contraataque.

Se mantuvo la misma línea de defensa en el resto del partido, pero no pudimos tener la misma chispa que en ese primer cuarto. Aun asi, pista descubierta siempre es difícil jugar y se supo trabajar muy bien en esa situación.

Ilusiona el trabajo que queda por delante…

Empezamos la semana con la receta de la temporada, trabajo y muchas ganas. Buenas sesiones donde corregimos e intentamos aplicar las pautas.

Pautas puestas en los dos primeros cuartos del partido. Se trabajó en bloque para parar el poderoso juego interior contrario y se sumó el acierto en los tiros en buenas posiciones. Esto nos hacia pensar que si seguíamos en esta línea podríamos competir y seguir divirtiéndonos.

Tras el descanso, el equipo salió dormido, sin ser un bloque en defensa ni cooperar en el rebote defensivo, errores en pases claros y muchas opciones de ataque no aprovechadas. Esto nos hizo bajar los brazos.

Afrontamos el ultimo cuarto recuperando por momentos ese bloque aunque seguían los problemas en el rebote defensivo, pero con predisposición a volver al juego de los primeros cuartos.

Seguimos con la receta sin bajar ni mucho menos la cabeza. Trabajo y muchas ganas, el camino es muy largo.