Semana entera al 50%. Muy poco concentradas en los entrenamientos, con muchas ganas de socializar, y muy pocas de apretar los dientes y terminar la temporada a tope. Nos quedan dos semanas para pulir pequeños errores que seguimos cometiendo, dentro del increíble trabajo que hemos realizado durante todo el año. Es ahora cuando tenemos que darlo todo, para terminar el año sintiéndonos orgullosas.
Durante el fin de semana, las chicas empezaron el encuentro concentradas y con muchas ganas. Luchando balones y saltando a por los rebotes. Tomando buenas decisiones en ataque, y llegando a las ayudas en defensa. Pero la mitad del partido se nos escapó de entre los dedos por falta de cabeza; llegando a parecer dos equipos diferentes entre el segundo y el cuarto sexto.
Espero que la falta de concentración haya sido puntual y no se deba a falta de intensidad generalizada debido a la altura a la que estamos del año.

Ha sido una semana poco útil en cuanto al trabajo realizado. Muy poco concentradas y con muchas ganas de charla. El cuarto entrenamiento esta semana ha sido del que más hemos aprendido. Lidiando con la frustración cuando algo no sale como queremos, aprendiendo a no dejarse llevar por los comentarios de la grada, a no dirigirse al árbitro si no es con respeto y humildad, y a estar concentradas en lo que está en nuestras manos cambiar, sin obsesionarnos con lo que no podemos.
Gran trabajo defensivo en general, exceptuando algunos momentos. Levantando la cabeza en ataque, buscando el pase y solucionando problemas según aparecían.

Semana intensa de entrenamientos, como viene siendo habitual. Estas semana anteriores hemos estado teniendo problemas con nuestra defensa. Hemos tomado algunas decisiones muy conservadoras en la defensa a balón, cosa que no nos representa, y hemos dedicado esta semana de entrenamientos a entender qué ocurre, la razón y a encontrar una solución.
Como resultado del trabajo, el fin de semana la gran mayoría de las jugadoras dieron una vuelta de tuerca más mentalmente para evitar caer en los mismos errores y volver a ser valientes, arriesgando.

Una semana de locura. Semana en la que hemos entrenado un solo día, pero que continuaba la racha de trabajo físico y mental que trajimos de Benidorm. Las chicas entrenaron el viernes con ganas de probarse a sí mismas, con mucha voluntad y ganas de balón. Hicimos algo de trabajo mental, reflexionamos sobre la confianza y sobre la manera en la que hablamos con nosotras mismas y con nuestras compañeras. Durante el encuentro del sábado, todas las jugadoras aportaron tanto en defensa como en ataque, y aunque tuvimos nuestros despistes y nuestros momentos de relajación, en general fue un gran trabajo por parte de todas.
Agradecer el trabajo de Julia Marchena, que subió por primera vez a jugar con nosotras, y dio el 100%.

Semana de entrenamientos enfocada en aclarar conceptos y en la toma de decisiones. Recuperamos las ganas en ataque, confiando en nuestras compañeras. Seguimos trabajando para aprender a leer ventajas, y tomar decisiones rápidas.
El fin de semana hicimos gran trabajo durante todo el encuentro, con gran trabajo defensivo de todas las jugadoras y aportes importantes en ataque por parte de jugadoras que normalmente no se arriesgan. En el último sexto nos falló el físico y nos desinflamos, regalando balones en los saques y dejando de luchar los rebotes.
Hemos aprendido mucho esta fase y hemos mejorado como equipo e individualmente. En general gran trabajo.

Nuestras chicas han tenido una semana de entrenamientos muy dura físicamente. Le hemos dado una segunda vuelta de tuerca a la intensidad con la que trabajamos y han respondido con responsabilidad y seriedad.
Hemos seguido trabajando la defensa, implementando aspectos que, aunque nos salen solos, no terminábamos de entender ni de explotar. Y en ataque hemos hablado sobre la situación en el campo sin balón y cómo puedo ayudar a mi equipo de la mejor manera cuando el foco de la acción no está en mi. Así como preguntarnos las mejores maneras de sacar partido a un saque de fondo/banda.
En el partido contra alcobendas, las alevines hicieron exactamente lo que se esperaba de ellas. Muy centradas en general, con algún despiste puntual fruto de las ganas y la intensidad. La mejora de este equipo ha sido enorme para cualquiera que las haya visto día a día, pero hemos demostrado resultados con los tanteos, no ganando, pero si anotando más, mayor participación en las actas y frenando ataques contrarios de todas entre los primeros encuentros de la fase y los segundos.
Muy bien chicas, a seguir así!

Las chicas del alevín 06 han tenido una semana intensa. entrenamientos más físicos, aumentando una vuelta en la concentración y el trabajo de piernas. En general, muy buena disposición.
El viernes jugamos contra las rozas, primeras de grupo que nos cerraron marcador a la ida. Nuestro trabajo defensivo se fue notando durante todo el encuentro, aunque en lo ofensivo no estuvimos acertadas, todas la jugadoras tomaron responsabilidad y buscaron el aro, todas se dejaron la piel en las transiciones.
El sábado nuestras chicas jugaron el partido de vuelta contra Boadilla, encuentro en el que, gracias al trabajo de María López como entrenadora, las chicas salieron al campo y jugaron al 100%. Un partido en el que no fue fácil mantener la concentración para ningún involucrado. Hicieron un excelente trabajo, luchando, recibiendo golpes y volviendo a levantarse con más ganas de balón. Una gran semana de aprendizaje.

Esta semana hemos trabajado las disociaciones, haciendo trabajo individual bajo aro. Hemos seguido trabajando los pases, en carrera y en estático. Seguimos lidiando con el miedo a entrar a canasta. Hemos visto mucha mejora en el trabajo sin balón, y en los tiros de media distancia.
Se nos siguen olvidando algunos conceptos de la defensa individual, por centrarnos demasiado en el jugador con balón.
Poco a poco vamos mejorando aspectos y nos vamos sintiendo más cómodas en el campo.

Semana dura físicamente, en la que hemos puesto el foco en el trabajo de concentración necesario en defensa, la toma de decisiones y la anticipación.
En ataque hemos seguido trabajando el movimiento sin balón y levantar la cabeza cuando lo tenemos.
Perdimos el entrenamiento del viernes para jugar un partido aplazado, partido al que salimos con pocas ganas, sin atacar el balón y con miedo de mirar a canasta. Con destellos puntuales en los que nos arriesgábamos, en general un buen trabajo técnico, pero con falta de corazón.
El sábado jugamos el segundo partido de la semana, en el que salimos con las pilas cargadas y con la cabeza en los errores que había que subsanar. No dejamos balón sin tocar, jugadora sin defender ni rebote sin luchar. Trabajo en equipo, mucha garra y muchas ganas. Todas las jugadoras aportaron, y todas hicieron un gran trabajo.
Lástima que no hemos terminado esta semana con una victoria, pero sin duda alguna nos hemos ido a casa con una sonrisa.

Gran trabajo entrenando esta semana.
Entrenamientos de menor exigencia física pero con mayor necesidad de concentración.
Seguimos mejorando el tiro de media distancia, buscando una buena posición. Lo mismo con el trabajo sin balón, movimientos cortando la zona, y el trabajo para recibir.
Durante el partido del fin de semana, demostramos que el trabajo va dando resultado, con jugadoras perdiendo miedo a entrar a canasta, llegando a la defensa de balón, saltando para luchar los rebotes... Hemos mejorado igualmente nuestro trabajo defensivo, evitando realizar faltas innecesarias, leyendo cada vez mejor.
Nos espera una semana dura, a seguir trabajando.

Semana completa de trabajo, con mucho esfuerzo físico. Las chicas han trabajado la velocidad de reacción, la toma de decisiones a la hora de ir al aro, y hemos seguido hablando y practicando los pases en carrera y estático. Nos hemos centrado en la idea de la defensa de la jugadora sin balón. Poniendo en común los conocimientos previos y respondiendo preguntas. Muy buen trabajo inicial, que se ha visto reflejado en el en el campo durante el encuentro del fin de semana.
Nos ha dado un plus, un poco de orden y más seguridad.
Nos falta confiar un poco más en nosotras mismas de cara al aro, así como el movimiento y trabajo sin balón.
¡A seguir trabajando!

Estas dos semanas, las chicas han entrenado intensas y concentradas. Nos hemos centrado en recuperar la garra y las ganas por el balón que nos caracterizaron durante la primera fase, en aumentar nuestra velocidad de manos y pies en defensa, y el trabajo sin balón en ataque. De manera muy general hemos empezado a hablar sobre los pases; el cuándo, el cómo y el por qué.

Durante el encuentro del fin de semana se vieron aspectos muy buenos, como el trabajo en equipo. Empezamos a levantar la cabeza buscando las ventajas, tomando decisiones acordes con la situación. Otro aspecto positivo fue la manera en que todas las jugadoras se responsabilizaron del balón, sin intentar librarse de él. Todas las chicas intentaron poner en práctica los aspectos trabajados durante la semana, con mayor o menor acierto, pero sin miedo.
No se bajaron las manos en ningún momento, y conseguimos lidiar con la frustración sin perder la concentración.
Estamos haciendo un gran trabajo, y poco a poco se empezará a reflejar en los resultados.

El alevín femenino 06 perdió su encuentro ayer contra Brains en casa, perdiendo también el average y pasando de fase como segundas de grupo.
Empezamos la semana con mucha falta de concentración e intensidad, semana en la que hemos subido una marcha en los entrenamientos y la necesidad de estar centradas a lo nuestro es más apremiante que antes, poniendo énfasis en aspectos como la toma de decisiones o los tiros de media distancia. Aspectos de los que se vieron destellos el sábado, y seguiremos puliendo.
Desde el minuto uno salimos muy confiadas, flojas físicamente y olvidando lo que decidimos trabajar durante el partido. La falta de intensidad y de acierto, así como la obsesión con la clasificación nos llevaron a un estado de nerviosismo en el que dejamos de ser nosotras mismas. Hubo momentos en los que aparecíamos, actuando con cabeza y luchando balones, pero no fue suficiente. Muy flojas en defensa, buscando la falta fácil y el robo en lugar de trabajar con piernas y tener paciencia. No levantamos la cabeza y nos empecinamos en el bote como único recurso. Como aspectos positivos, nuestras chicas pusieron en práctica algunas cosas nuevas, como los tiros de media distancia y las fintas de salida/tiro, adquiriendo sensaciones.
El equipo contrario demostró tener más ganas de balón, más intensidad y estuvieron mucho más acertadas.

En resumen, una semana que nos tiene que servir para hacer autocrítica (yo la primera), trabajar más duro y con más ganas, empezar a controlar emociones como la frustración y esa voz que nos hace bajar los brazos y dejar de correr.

Nos quedan por delante dos semanas se trabajo hasta empezar la siguiente fase, y esto solo puede mejorar, con encuentros más intensos y retos más complicados. Vamos a demostrar que seguimos aquí, y tenemos intención de quedarnos.

Buena semana de entrenamientos, intensas y centradas. Recuperando buenas sensaciones y el trabajo duro que nos caracteriza tras el parón navideño. Entrenamientos físicamente duros y muy exigentes en los que han cumplido como campeonas. Estoy muy contenta con el trabajo realizado esta semana.
Semana que termina el sábado, jugando contra Recuerdo en su campo. A pesar del frío, de jugar en la calle y de haber tenido que madrugar; nuestras chicas se lo pasaron genial haciendo un gran trabajo defensivo. Sin dejar de atacar el balón, incomodando y robando, así como luchando el rebote. Buenas decisiones, arriesgando y aprendiendo de las contrarias.
Aunque se ha notado una gran mejoría en el ataque, seguimos con problemas a la hora de levantar la cabeza en el bote, de tomar decisiones inteligentes y de cuidar el control del balón. Aún así, hemos visto mucha más valentía y menos timidez.
Enhorabuena campeonas, y a seguir mejorando.

Nuestras chicas jugaron la vuelta contra un Alcobendas mejorado y con más confianza que en el primer partido, tras una semana dura de entrenamientos, en los que hemos empezado a trabajar aspectos del juego de los que no nos habíamos preocupado antes. Una semana enfocada al trabajo, esfuerzo y dedicación personal, a los objetivos individuales y cuál es el papel de cada jugadora dentro de un grupo de trabajo mayor, ser capaces de ver que cada pequeño engranaje es necesario para que la maquinaria funcione correctamente.

Las chicas se han sorprendido a sí mismas con el trabajo realizado, y la mejoría en cuanto a actitud, concentración y confianza ha sido llamativa. Tomando decisiones valientes y cometiendo errores, que es la única manera de aprender.

Muy contenta con el rendimiento general y muy orgullosa de este equipo, en el confío plenamente.

Ahora toca descansar y disfrutar en familia. Pero estoy segura de que volveremos a tope y con más ganas que nunca.
¡Feliz navidad a tod@s!

Victoria de nuestras chicas el sábado después de una semana de entrenamientos irregular, en la que algunas de las jugadoras solo entrenaron un día. En general la concentración en el trabajo de pista ha mejorado, aunque la seguimos perdiendo en momentos puntuales.
Buen trabajo defensivo en general, aunque seguimos con la manía de meter la mano/brazo para intentar robar el balón siempre, sin priorizar en cada situación.
La toma de decisiones ha mejorado en todas las jugadoras.
Esta semana hemos visto a estas chicas quitarse miedos y atacar/defender con decisión y sin pensar en el error.

Vamos por el buen camino.

Partido cómodo, en el que destacó nuestro trabajo defensivo, con todas las jugadoras aportando.
Tenemos que estar más concentradas en los tiempos muertos, e intentar las cosas sin importar el fallo.
¡A seguir trabajando!

Nuestras chicas ganaron ayer por la mañana al colegio Brains en su casa, el rival a batir dentro de nuestro grupo.
Un partido irregular en casi todos los aspectos, excepto en las ganas y corazón que nos caracterizan.
Buen trabajo ofensivo, aunque nos encontramos con muchos problemas en las finalizaciones.
En defensa mucha garra, velocidad y cabeza, entendiendo poco a poco que podemos cumplir con cada objetivo propuesto si trabajamos juntas.
En general muy buen trabajo, saliendo de nuestra zona de confort, intentando cosas nuevas y confiando unas en otras.
Vamos por el buen camino.

Partido cómodo aunque con algunos altibajos tanto ofensivos como defensivos en ciertos momentos.
Aún así, la mejoría es notable y hemos conseguido las metas propuestas.
La actitud y las ganas del equipo al completo se merecen un diez.
Muy orgullosa del trabajo de estas chicas.

Partido atrasado jugado tarde y en la calle. Las chicas hicieron muy buen trabajo ofensivo, levantando la cabeza y tomando decisiones coherentes.
Inmejorable la actitud y las ganas de todas las jugadoras.
Aspectos a mejorar, el trabajo defensivo en algunos momentos del encuentro, en los que algunos despistes permitieron al equipo contrario anotar.
Bravo chicas, a seguir trabajando.

Una semana de entrenamientos irregular, que se vio reflejada en momentos del partido. En general con ganas de balón y tomando buenas decisiones. Destacar el juego en equipo que realizan estas chicas, y la garra demostrada en situaciones del encuentro en las que resultaba muy fácil dejarse llevar por la frustración. Como siempre hay aspectos a mejorar, trabajaremos las transiciones y ese puntito de miedo que acorta el brazo en las finalizaciones.
Buen trabajo en general, pero podemos hacerlo mejor. A demostrarlo.