Martes: no estaba en el entreno
Miércoles: vinimos 5 jugadoras del equipo, así que lo que hicimos fue un leve físico que no implicaba mucha tarea, es decir era como un leve entreno y cuando empezamos a entrenar se nos dio bien en general.
Viernes: el entrenamiento en general estuvo bastante bien y también tuvimos un invitado especial.
Partido: En el primer cuarto estuvimos muy concentradas y lo hicimos bien al ataque y a la defensa, sin embargo en el segundo cuarto empezamos a despistarnos porque ya no cogíamos rebotes y nos pusimos un poco nerviosas, en el tercer cuarto el mismo nivel que en el segundo cuarto, y en el cuarto cuarto lo hicimos normal aunque tuvimos una buena victoria.

Melissa Abbasi

Esta semana de entrenamientos hemos estado practicando situaciones de partido, y también técnica individual. Hemos estado entrenando concentradas y con ganas de cara a los últimos partidos de la temporada.

Este sábado no tocaba madrugar (menos mal) y a las once empezó el partido contra Pizarro.

El primer cuarto empezamos muy bien, por encima en el marcador, y aguantando bien en defensa.

En el segundo y tercer cuarto empezamos a desconcentrar nos, apretamos menos en defensa y nos corrieron contraataques. Aún así conseguimos mantenernos no muy por debajo de ellas.

Pese a todo nuestro esfuerzo, perdimos de nueve el partido. Una de las cosas que nos perjudicó mucho fueron los pasos y los pases a la nada. Aunque hemos mejorado un poquito en el rebote y por eso hemos conseguido meter más puntos.
Otra cosa que tenemos que mejorar es botar si mirar al suelo, porque hay muchos cortes al aro que no los vemos.

Ya hemos jugado más veces contra este equipo y hemos conseguido mejorar el resultado.

Iara Sánchez

Hoy cerramos liga jugando este gran partido contra Zona Press, se podría decir que fue un partido muy interesante y entretenido.

Empezamos el primer cuarto, concentradas y con esperanza de poder ganar el partido...
El segundo cuarto fue todavía mejor, subimos mucho la intensidad, estábamos bastante mas concentradas y conseguimos anotar más puntos que ellas en el marcador.

El tercer cuarto, lo superamos bastante bien ya que suele ser nuestro punto "débil " de echo las empatamos.
El último cuarto fue muy peleado ya que íbamos la mayor parte del cuarto empatadas, al final, a pesar de todo nuestro esfuerzo y toda nuestra concentración no conseguimos ganar, eso sí, nos quedamos a 3 puntitos...

En Gandía daremos todo en el campeonato, ya q llevamos tdo el año preparándonos para ganar... y el que la sigue la consigue .

VAMOS EQUIPO !!!!

Carla del Álamo

Este fin de semana hemos tenido un duro enfrentamiento contra San Agustín. Comenzamos el partido con algún que otro fallo sobretodo en defensa pero un buen juego en general. El segundo cuarto fue nuestro mejor momento. Íbamos con calma pero con cabeza además de con una defensa fuerte.
Sin embargo, después del descanso, nuestra concentración bajo muchísimo y con ella también bajó nuestra intensidad. Por este motivo perdimos muchos balones y las dejamos muchas entradas solas. Este bajón continuó hasta el último cuarto, en el cual al final conseguimos apretar un poco más. A pesar de esto no pudimos dar nuestro 100%

Con respecto a los entrenamientos de esta semana hay que ponerle mucha más intensidad y ganas ya que no pusimos casi esfuerzo y eso imposibilita nuestra mejora.
Así que desde ahora a esforzarnos el doble.

Sara Lozano

Este finde hemos tenido nuestro primer partido después de las vacaciones de Semana Santa y la falta de entreno se ha notado.
En primer lugar, nos faltó intensidad a lo largo de todo el partido. En el primer y segundo cuarto, corrían más que nosotras y , en defensa, estuvimos desconcentradas ya que no acompañábamos los cortes que hacían y eso provocaba que fueran solas al aro . En la defensa en uno , en varias ocasiones, había una jugadora sola ya que no teníamos muy claro a quién defendíamos.
Además, cuando hacíamos cambios de defensa porque hacían un mano a mano o alguna otra cosa, no hablamos ni avisamos el cambio , por lo que dos jugadoras iban a defender a la misma.
En el segundo y tercer cuarto, nuestra defensa mejoró, así como la intensidad . Pasamos a defensa en zona ,sin embargo, nuestro ataque en la segunda parte empeoró considerablemente. No conseguíamos anotar y no teníamos un juego tranquilo . Pero de todas maneras , se pudo apreciar la mejora , sobre todo, en el último cuarto.
En segundo lugar, nos faltó actitud y cabeza, actitud en el momento de salir a pista y cabeza a la hora de tomar decisiones, tanto en los pases como en el tiro.
Sin embargo, hay que recalcar que esta semana de entrenamientos ha estado bien , seguimos teniendo que estar más concentradas y activas pero notamos nuestra mejora a lo largo que pasa el año.
AsÍ que nada tías, A POR EL SIGUIENTE!!

Nuria Arroyo

Tras unas semana trabajando bastante tiro y presión en defensa, el sábado nos tocó enfrentarnos a Distrito Olímpico.
En el primer cuarto no tuvimos una buena intensidad defensiva, lo que hizo que se nos rompieran y anotasen a su favor. También los pases BOMBEADOS hicieron que las del otro equipo al ser más altas nos robaste esos pases.
En el segundo cuarto seguimos con bastante imprecisión en los pases. Además entre las ausencias que teníamos y las faltas rápidas que cometimos hizo que nuestras contrincantes marcarán una gran diferencia en el marcador.
En el tercer y último cuarto mejoramos bastante tanto en defensa como en ataque. En defensa con mayor intensidad, y en ataque con mayor acierto en el tiro. Cabe destacar que hemos tenido una mejora considerable en los tiros libres.
Algo destacable del partido fue el regreso a pista de nuestra compañera Iara después de lesión, que la ha apartado muchos meses de la cancha.

Ainoa Blázquez

Esta semana hemos trabajado mucho el tiro y la defensa. Practicamos dos en defensa y también zona.

En este partido hemos jugado contra Pilaristas. Y hemos jugado la defensa individual durante todo el partido.

En el primer cuarto hemos jugado con intensidad y muchas ganas y hemos hecho un marcador por debajo de cuatro puntos. En el segundo cuarto bajamos mucho la defensa y nos metieron doce puntos, también nos confundimos mucho con la jugadora a la que defendimos y eso nos hizo dejar a muchas jugadoras solas. En el tercer cuarto bajamos toda la intensidad del primer cuarto y nos marcaron treinta y un puntos, perdimos muchos rebotes, nos tiraron hasta seis veces sin marcar y no cogimos el rebote, además de que nada más sacábamos tras la canasta nos robaban el pase y metían otra seguida y así constantemente. En el último cuarto intentamos remontar y nos esforzamos más, mejorando el aspecto de los rebotes, pero aún así no conseguimos remontar. Además tenemos que trabajar para recibir porque en los saques dejamos sola a la jugadora que saca y nos quitan el balón.

En los partidos muchas veces nos pasa que comenzamos muy bien y terminamos bajando mucho. Tenemos que seguir con la misma energía y potencia todo el partido.
Sabemos hacerlo y nos hemos esforzado mucho estas semana, necesitamos concentrarnos y plasmar nuestra dedicación en los partidos.

Celia Molina

Después del descanso en el puente, nos tocaba hacer frente probablemente a uno de los partidos más duros de la temporada, jugábamos contra Alcobendas. Un equipo que a la ida nos hizo un marcador de 28 - 132, por eso nos centramos en recordar y pulir lo que habíamos estado trabajando semanas atrás, ya que éramos conscientes que iba a ser durísimo remontar un marcador así.
El día del partido íbamos con la mentalidad de ir a intentar recortar, aunque sean diez puntos, ya que sabemos que era un equipo muy duro, y hacer todo lo que sabíamos hacer, y bueno en cierto punto lo hemos hecho a ratos, pero nuestro problema fue que íbamos muy nerviosas, y perdimos muchos balones, también el cerrar el rebote sigue siendo uno de nuestros mayores problemas.
Al final conseguimos recortar el marcador nos metieron menos puntos, pero nosotras tampoco metimos tantos como la vez pasada. Por último, algo que nos afectó a casi todas fue la decepción de ver cómo un equipo te mete tantos puntos, lo que provocó alguna lágrima y miradas hacia el suelo. Pero entre nosotras nos pudimos consolarnos y asumir que era un partido perdido, e intentar pasarnos lo bien, eso sí con ganas de mejorar e ir a por el siguiente partido.

Berta Sánchez

Esta semana hemos estado trabajando mucho la concentración en los entrenamientos, ya que nos hacía falta para los partidos.
Hemos mejorado en estos entrenos la defensa en zona y también el dos contra uno presionando bien.
Hemos conseguido entrenar centradas y empezar a meterle más intensidad a cada entrenamiento.

En este partido del sábado contra Recuerdo S.A.D, hemos demostrado que podemos salir concentradas y salir al partido igual que cuando entrenamos.
En el primer cuarto íbamos ganando, hasta que los remontaron con una ventaja de 7 puntos al final de ese cuarto, empezamos con intensidad y concentradas, aún nos hace falta trabajar para recibir cuando sacamos, ya que en este partido se nos dificultó.
Defendimos bien y empezamos con técnica individual metiendo presión.
En el segundo cuarto empezamos a defender en zona, lo cual pudimos coger muchos balones aunque a veces se nos escapaba alguno, al final del segundo cuarto empezamos a defender en un dos contra uno, pudimos robar también un par de balones, en este cuarto nos fallaron los rebotes también.
En cambio en ataque estuvimos bien, un poco rápidas e íbamos con prisa, pero supimos empezar a relajarnos y a saber que no había ninguna prisa por atacar y podíamos hacer las cosas fáciles y bien.

En el tercer cuarto volvimos a defender en zona pudimos robar balones igual que en el segundo, en ataque empezamos a ir demasiado deprisa y fue un fallo nuestro de nuevo, también hicimos muchas faltas lo que supuso bonus para ellas durante el resto del partido.
En el último cuarto, también lo trabajamos en zona y empezamos a atacar con cabeza y más lentas, lo que supuso una mejora para nosotras, ganando ese cuarto 16-11, supimos que si hubiésemos salido así durante todo el partido podríamos haberlo ganado, pero aún así, fue un buen partido para todas, todas hemos mejorado y trabajado mucho, no solo la concentración, sino también la técnica individual.

Hemos hecho un gran esfuerzo y podemos hacer aún mucho mas, nos queda mucho por mejorar pero aún así estamos muy orgullosas de todo el trabajo que hemos conseguido hacer.

Alejandra Marín

Esta semana ha sido, sin duda, una semana intensa. Nos tocaba afrontar una doble jornada, lo que nos dejaba con tres entrenos y dos partidos, pero algunas jugadoras sumaban algún entreno más y partido extra. Por lo tanto, lo primero es agradecer a esas jugadoras el esfuerzo y a Lucia, que también subió ambos días a jugar con nosotros y echarnos una mano.

Las sesiones de entrenamiento siguieron la tónica habitual de las últimas semanas, que significa esto, pues que trabajamos bien en general pero no estamos concentradas la hora u hora y cuarto que dura el entreno. Qué pasa con esto, pues dos cosas: por un lado, perdemos mucho tiempo en los entrenamientos (como si nos sobrasen las horas) en los cambios de ejercicio, con errores tontos por no escuchar, etc. Por otro lado, lo trasladamos a los partidos, somos incapaces de estar los 40min concentradas. Estar concentradas no implica ser infalibles, el fallo es parte del deporte, el error por falta de concentración es lo que tenemos que evitar.

Con eso y con todo llegó el fin de semana, el sábado se puede leer en la crónica de Candela, bastante acertada en ella. Pero luego llegó el domingo...
El partido del pasado domingo debe ser un toque de atención para nosotras, un punto de inflexión para hacer un antes y un después.

Salimos dormidas, empanamiento máximo, lo cual nos hace encajar un parcial 12-0 de inicio, muchas pérdidas tontas, bajar muy lentas al balance y por tanto dejándolas correr libremente, error tras error que nos hace empezar el partido muy mal.
En el segundo cuarto parece que conseguimos reaccionar un poco y subimos líneas defensivas, no me cansaré de repetirlo, cuando estamos activas en defensa y mordemos, nuestro ataque es mucho más fluido. Tenemos que trabajar desde la defensa.
Tras el descanso seguimos en dinámica ascendente, consiguiendo ganar el cuarto y obteniendo los resultados de trabajar bien, como sabemos hacerlo.
Pero volviendo a lo que hablaba al principio de la crónica, la falta de consistencia y concentración vuelve a nosotras en el último cuarto. De nuevo muchos fallos tontos y pérdidas hace que nos volvamos a venir abajo y solo veamos cómo se nos distancian en el marcador.

Personalmente molesto con el partido porque no refleja el buen trabajo que estamos haciendo semana tras semana, necesitamos hacer un click mental y dar un paso adelante para seguir creciendo y obteniendo los resultados que nos merecemos.

Luis González

El martes empezamos el entrenamiento poco concentradas lo que afecta en la duración de este haciendo que podamos trabajar menos, a medida que va avanzando el entrenamiento la concentración también mejora y acabamos el entrenamiento bien. Trabajamos tiro y situaciones de partido pero la defensa la mantuvimos en individual.

El miércoles al comenzar el entrenamiento fuimos lentas y sin concentración, nos cuesta pillar el ritmo y perdemos mucho tiempo en eso, cuando conseguimos superar ese bache el entrenamiento va mejor pero seguimos teniendo bastantes perdidas y fallos de concentración, los cuales nos dificultan mucho en varios entrenamientos. Trabajamos la zona y vemos gran avance en ella aunque necesitamos hablar más para que no sea fácil de penetrar, en cuanto al ataque practicamos mucho los pases y se notan fallos en ellos, pero no hay comparación de hace 3 meses.

El viernes empezamos con buena instensidad y bastante más concentradas que los días anteriores aunque a veces la perdíamos un poco , gracias a esto el entrenamiento fue mejor. Trabajamos zona y balance defensivo, hemos mejorado esos aspectos. En ataque vamos pasando mejor y se nota en los contraataques.

El partido lo empezamos mal dando pases a las rivales sin concentración ni intensidad, sin hablar en defensa, etc. Conseguimos cambiar el rumbo del primer cuarto y salimos con más intensidad y ganas, se notó y aunque nos costase anotar reducimos sus canastas.

El segundo cuarto se nos fue de las manos porque la defensa tuvo pequeñas brechas. En ataque seguía siendo difícil ya que presionaban mucho y perdíamos balones que eran puntos para ellas. Por lo tanto las canastas que les regalamos marcaron más la diferencia en el marcador. Haciendo de este una diferencia de 23 puntos. Hicimos defensa en zona durante este cuarto y aunque salió bien nos seguían anotando puntos por las pérdidas.

Para el tercer cuarto cambiamos la defensa a individual, tuvimos menos fallos y salimos más concentradas pero aún así hubo diferencia en el marcador.

Finalmente en el último cuarto volvimos a zona y conseguimos que bajas en los puntos de los anteriores cuartos pero en ataque nosotras teníamos poco acierto.

terminamos un partido difícil, mejor que en la ida y habiendo trabajado bien aunque con varios fallos. Ahora toca seguir trabajando para hacer menos esos fallos.

Candela Garrido

Estas semanas hemos estado trabajando mucho el bote, el rebote y el manejo.
Los partidos que hemos tenido han sido escalones muy difíciles que hemos tenido que ir superando poco a poco, ha habido muchos partidos en los que hemos estado muy intensas en los primeros cuartos, pero en otros, no hemos llegado a darlo todo...
Cada día de entreno es un paso más para aprender máscosas y mejorarlas. Después tocó el partido difícil, el primer cuarto fue un sinvivir, puesto el sol nos daba en la cara y nos despistabamos mucho, en los dos próximos cuartos, fuimos muy intensas y metimos muchas canastas. En el último cuarto ya estabamos todas muy cansadas y terminaron ganando...
¡Pero no pasa nada!, puesto cada una de nosotras lo hicimos genial...

Alexandra Sánchez

Empezamos la semana entrenando a tope practicando técnicas de defensa y tiro. Eso se notó en gran parte del partido.
Empezamos el primer cuarto jugando con intensidad y anotando varios puntos. En el segundo cuarto jugamos muy bien, cada vez más conectadas y entendiéndonos más, aún así nos falto hablar un poco más en defensa, también nos dimos cuenta de que nuestras rivales solían hacer la defensa en zona, lo que nos pudo facilitar a la hora de atacar.
En el tercer cuarto bajamos bastante la intensidad, sobre todo en la defensa y eso afectó, pero no lo suficiente para ponerse por delante nuestra en el marcador.
Terminamos el último cuarto subiendo bastante más la intensidad y luchando todavía más por llevarnos el partido, lo que nos dio un total de 42-21.

¡Felicidades equipo!

Carla del Álamo.

Tras una semana de entrenamientos introduciendo a nuestro juego una nueva forma de trabajo defensivo, como ha sido la defensa de 2 contra 1.

Comenzamos el partido con un primer cuarto con mucha intensidad, un muy buen trabajo defensivo trabajando muy bien el 2 contra 1, y con un ataque muy fluido y rápido. Con esto conseguimos llegar al final de este primer cuarto por delante de ellas en el marcador.

En el segundo cuarto mantuvimos el nivel, aunque con algún que otro despiste. Pero aún así conseguimos seguir por delante en el marcador.

El tercer cuarto fue totalmente distinto. Bajamos la intensidad defensiva, y esto hizo que ellas dieran la vuelta al resultado poniéndose así por delante de nosotras.

En el último cuarto seguimos igual que en el cuarto anterior. Precipitándonos mucho en ataque, dando pases que ellas robaban y no haciendo un buen balance defensivo.

Finalmente está segunda parte hizo que perdiésemos el partido.

Ainoa Blázquez

El martes volvimos de vacaciones y pues no entrenamos muy coordinadas, fue más un nuevo comienzo de año nuevo. Fue una etapa en donde comenzamos a calentar.

El miércoles comenzamos mejor entrenando, el físico se nos dio bastante bien, en el entrenamiento lo hicimos mucho mejor.

El entrenamiento del viernes lo hicimos genial, es decir, dimos un paso mas allá, en los partidos lo hicimos muy bien solo que nos faltaba hablar un poco en defensa y recoger rebotes.

Depués llegó el partido del sábado: en el primer cuarto estábamos muy despistadas, no hablamos en defensa y nos corrían y nos metían muchas canastas y en ataque los pases iban mal, en el segundo cuarto remontamos lo hicimos genial y estuvimos más centradas y en el tercer y cuarto cuarto fue una mezcla del primero y segundo.

Melissa Abbasi

Empezamos la semana trabajando tiro y pases, aún queda mucho por hacer pero vamos mejorando poco a poco. Faltó intensidad y concentración, en esos aspectos tenemos que mejorar mucho. Seguimos practicando la zona con cierto progreso en ella, vamos hablando más, tanto en defensa como en ataque y vamos entendiendonos bien.

En cuanto al partido hay mucho de lo que hablar. Faltaban varias compañeras pero lo llevamos bien. Comenzamos el partido muy bien en el primer cuarto les ganamos con una ventaja de cinco puntos, jugamos bien los espacios y con pases en vez de bote, esto nos hizo avanzarnos en el marcador.

Desde el segundo cuarto comenzamos a bajar el nivel y todo fue a peor. No entrábamos fuertes al aro y los pases no los dábamos con seguridad esto nos hizo una brecha en el marcador terminando el cuarto 10-1.

En el descanso estábamos cuatro abajo aún con el trabajo desequilibrado de la primera parte. En el tercer cuarto se nos fueron, el principal problema de estos diez minutos no fue el ataque ya que estuvimos a nuestro nivel habitual. En este cuarto sobre todo hubo falta de defensa y de intensidad en ella.

Para finalizar el partido salimos y volvimos al nivel del primer cuarto, se noto el cambio de mentalidad y conseguimos tener un cuarto igualado e interesante. En muchos aspectos las pasamos por encima en este cuarto.

Falta mucho por entrenar y aprender pero ya se va notando cierta mejora en el equipo, de la cual todas deberíamos estar contentas.

Candela Garrido

Comenzaba la semana con un día menos de entrenamiento y menos gente de lo habitual porque era puente, y se iban con sus familias, eso no impidió que siguiéramos entrenando con intensidad, aunque nos faltase un poco de concentración a la hora de realizar lo que el entrenador nos indicaba, pero fuimos capaces de tener claro lo que íbamos a intentar hacer en el partido.

Nuestras rivales eran en su mayoría bastante altas por lo cual íbamos a tener que cerrar los rebotes. Al empezar el partido la defensa nos fallaba mucho, lo que provocaba que el árbitro nos pitara muchas faltas en contra, y nuestras rivales se aprovecharon de ello.
En ataque casi estábamos plasmando lo que hicimos en los entrenamientos pero nos faltaba abrir más el campo.
En el segundo tiempo cambiamos la defensa y empezamos a defender en zona, cosa que nunca antes habíamos hecho en un partido, y no salió del todo mal, simplemente faltó correr antes a defender, y no ponernos nerviosas a la hora de dar pases.

En mi opinión el partido fue bastante bueno y pudimos practicar la defensa en zona que nos salió mejor de lo que esperaba.

Berta Sánchez

Esta semana practicamos sobre todo la defensa y los tiros en ataque. Estamos mejorando hablar en defensa, pero aún nos falta comunicación para conseguir estar al cien por cien.

Este sábado hemos jugado contra Alcobendas y hemos fallado en varias cosas. Tenemos que conseguir llegar a ponernos delante de la jugadora, siempre nos falla que van muchas solas al aro. Pero estamos tratando de mejorar eso y aunque se nos sigan escapando, lo hacemos mejor que antes. También debemos mejorar la intensidad, a veces nos cansamos con rapidez o nos desmotivamos. A la hora de sacar necesitamos pasar con fuerza y rapidez, porque nos ha pasado varias veces que nos roban muchos pases de contrataque, perdemos muchos pases y rebotes que inmediatamente nos afectan. Los pasos no los cometemos con tanta frecuencia, pero si están presentes, nos paramos en seco y damos pasos con el balón en mano al entrar a canasta o dar un pase. Todos estos errores nos han costado la derrota de este partido.

Cada entrenamiento nos esforzamos por cambiar estos errores y siempre vamos con fuerza y ánimos al siguiente partido, porque sabemos seguir luchando y sin rendirnos.

Iniciamos el primer cuarto con el marcador bajo y poca intensidad, fuimos subiendo en el segundo cuarto, pero no lo suficiente y en los últimos dos cuartos nos metieron muchos puntos.
Lo hemos intentado hasta el final, hemos mejorado en el aspecto de hablar en defensa, aunque hayamos perdido unos cuantos rebotes los hemos mejorado también, vamos perdiendo poco a poco ese miedo a terminar un tiro con muchas jugadoras delante. Y hemos defendido muy bien algunos tiros y entradas del contrario sin hacer ninguna falta innecesaria.

Seguiremos luchando por mejorar.

Celia Molina

Esta semana hemos trabajado mucho el tiro, en la defensa y en los pases.

Este fin de semana hemos jugado contra Recuerdo, al inicio del partido nos presionaron mucho en la defensa y nos hicieron correr bastante, nos falló algún pase, y perdíamos balones. Llevábamos una ventaja de tres puntos, pero a pesar de eso luchamos muy bien el primer cuarto. Eran muy rápidas y nos cansaban. Tenemos que seguir trabajando en el rebote ya que nos han cogido muchos, lo que hizo que perdiesemos la ventaja que teníamos. Otra cosa en la que tenemos que seguir trabajando son en los tiros. En el segundo cuarto nos vinimos un poco abajo y no estuvimos del todo concentradas.

En el tercer cuarto nos metieron bastantes canastas fáciles y nos robaron muchos balones. En el último cuarto mejoramos la intensidad pero no lo suficiente como para remontar. Finalmente perdimos el partido pero seguiremos trabajando esas pequeñas cosas que nos faltan para conseguir buenos resultados. Tengo que añadir que en este partido nos ha faltado un poco de motivación .

Abril Muñoz

Durante toda esta semana hemos estado trabajando mucho el bote y el manejo, hemos entrenado muy duro para poder obtener buenos resultados en nosotras y en el equipo, A parte de entrenar mucho técnica individual también hemos trabajado mucho hablar en defensa, ya que en los partidos nos cuesta.

Este sábado hemos conseguido una victoria contra Fuentelarreyna, pero aún habiendo ganado, quedan muchas cosas por corregir y trabajar duro.
Nos falló mucho la concentración durante todo el partido, es nuestro punto débil, y aunque hemos trabajado durante toda la semana el hablar en defensa, nos sigue costando pero, cada vez lo hacemos mejor.
También nos hace falta mejorar la intensidad, al principio del primer cuarto estuvimos muy relajadas ya que ellas eran solo 5 jugadoras, pero eso daba igual, nosotras teníamos que dar nuestro 100% hasta el final, y ahí conseguimos la victoria.
En ataque estuvimos muy nerviosas y también dando pases que nos hacía perder muchas veces la posesión del balón, pero durante el partido fuimos mejorando, hay que mejorar la tranquilidad en ataque ya que es muy importante.

En cambio este domingo, de partido también, hemos hecho un partido muy intenso y muy bien trabajado, hemos hablado en defensa, hemos hecho ayudas y hemos estado activas todo el partido Hay que mejorar mucho se entradas a canasta ya que hoy hemos fallado demasiado.
También deberíamos de trabajar las faltas, aunque nosotras tuviésemos el bonus, hacíamos muchas faltas innecesarias.
En ataque estuvimos más tranquilas que el sábado y actuando con más cabeza pero aun así hay que mejorar como estamos colocadas.
Entrábamos fuerte a canasta y eso nos benefició mucho durante todo el partido.
Su marcador estuvo por encima del nuestro durante todos los cuartos pero aun así, no nos rendimos y empezamos a igualarlas, en un momento del tercer cuarto íbamos solo perdiendo de 5 pero aun así consiguieron meter y acabamos perdiendo de 13. Seguimos luchando para estar mejor en los siguientes partidos y también igual o mejor de intensas que este domingo.

Alejandra Marin

Este sábado hemos tenido un duro enfrentamiento contra Santa María del Pilar que nos ha hecho darnos cuenta de diferentes aspectos en los que tenemos que mejorar. Esta semana pasada hemos estado trabajando mucho la defensa, aun así aún nos quedan cosas fundamentales por emplear. Sobre los entrenamientos también tenemos que cuidar la asistencia ya que pocos días entrenamos todas juntas.

Otra cosa que nos faltó en el partido fue la comunicación. Debido a la falta de esta regalamos muchas entradas solas.

Sobre el ataque nos faltó mantener la calma ya que nos poníamos nerviosas y perdíamos balones constantemente. No asegurábamos los pases lo que ocasionaba muchas perdidas y contraataques.

Fue un partido duro que intentamos luchar hasta el final y nos hizo abrir los ojos. Ahora toca entrenar nuestras debilidades y a darlo todo en el próximo partido.

Sara Lozano

Ha sido una semana intensa entre entrenamientos y el partido.

El martes estuvimos entrenando en Cantos Altos y sobre todo hicimos ejercicios de técnica individual. Fue un buen entreno a pesar de que fuimos pocas.
El miércoles en cambio entrenamos casi todas y con bastante intensidad practicando para el partido y el viernes hicimos ejercicios por ejemplo del cierre de rebote que es algo que tenemos que mejorar.

El partido ha sido difícil. Lo jugamos contra el club de baloncesto Pizarro hemos estado por debajo de ellas todo el partido nos han cogido rebotes y eso ha beneficiado bastante al otro equipo y por lo tanto, a que metieran más canastas.
Cuando apretabamos en ataque nos relajábamos en defensa y viceversa aún así hemos jugado con intensidad.
La defensa ha ido mejor que en el partido anterior, que fue un poco caótica, y hemos hecho buenos cortes.
Hemos luchado hasta el final para intentar ponernos por encima del marcador, aunque no la hayamos conseguido, en ningún momento nos hemos rendido.

Nos hemos ido a casa un tanto insatisfechas porque ha habido muchos aspectos que mejorar pero por otro lado hemos visto nuestros errores para no volver a cometerlos más adelante.

Iara Sánchez

Este sábado hemos abierto la temporada alegres y con ilusión, con una gran victoria contra Arroyomolinos. Éste fue el resultado del trabajo y esfuerzo de las anteriores semanas, en las cuales hemos entrenado bien aunque seguimos teniendo que estar un poco más serias y concentradas.

La primera parte del partido fue bastante buena, donde apretamos en defensa, corríamos más que ellas y conseguimos buenos tiros. Sin embargo, durante todo el partido nos falló el rebote, seguimos teniendo que cerrarlo más ya que esto fue un punto que benefició al otro equipo bastante. A pesar de ello conseguimos meter canastas y ponernos por encima en el marcador.

La segunda parte fue un poco peor. La defensa se nos hizo un poco caótica y dejamos de apretar tanto, lo cual hizo que nos corrieran muchos contraataques que hicieron que el marcador se igualara un poco más . En el tercer cuarto, en ataque, conseguimos canastas debajo del aro y algún que otro tiro, pero bajamos intensidad en el último cuarto. Lo que hizo que la segunda parte estuviera un poquito más a favor para el otro equipo.

A pesar de todo, luchamos el partido y estuvimos siempre en cabeza en el marcador.

Nos fuimos contentas a casa y orgullosas de nuestra victoria, expectantes para poder corregir nuestros fallos en el siguiente entrenamiento e ir mejorando, para poder luchar cada partido.

Nuria Arroyo